Athletic Camp

IN DEUTSCHLAND UND ÖSTERREICH
WILLKOMMEN ZU UNSEREm TRAININGSCAMPS IN Deutschland und Österreich
Samstag 10.00 – 18.00 Uhr / 19.00 Uhr gemeinsames Abendessen (Event-Location)

Sonntag 09.00 – 15.00 Uhr
Hyrox Camp GÖssenheim
Für Einsteiger
279 Euro*
ohne Übernachtung
Einsteiger
22.06. - 23.06.24
20.07. - 21.07.24
Du bist neu beim Hyrox oder hast auch schon den ein oder anderen Hyrox absolviert, möchtest aber die Techniken richtig erlernen? Dann bist du hier genau richtig. Neben Workouts wird hier auch wichtige Theorie zu den Thema Technik, Training und Ernährung vermittelt.
*inklusive aller Sporteinheiten, Theorieeinheiten, Verpflegung mit Getränken und Snacks und einem Abendessen am Samstag
Hyrox Camp GÖssenheim
Für Fortgeschrittene
279 Euro*
ohne Übernachtung
Fortgeschrittene
20.07. - 21.07.24
03.08. - 04.08.24
Du bist schon sehr wettkampferfahren oder warst schon in einem unserer Camps? Dann ist dieses Camp optimal, um jetzt an deiner Performance zu arbeiten und zu trainieren. Trotzdem werden dir die Coaches auch hier hilfreiche Tipps geben, um deine Technik zu verbessern und dein Know How zu erweitern.
*inklusive aller Sporteinheiten, Theorieeinheiten, Verpflegung mit Getränken und Snacks und einem Abendessen am Samstag

Trainingsablauf Samstag 

Änderungen vorbehalten. Angegebener Ablauf dient zur Orientierung
  • Morgens

    09:30 – 10:30 Uhr
    Warm Up Run mit Wasser holen an der Quelle

    10:30 – 13:30 Uhr
    Verschiedene Trainings in kleinen Gruppen
    (Athletik, Kraft, Hyrox Technik)

     
    13:15 Uhr – 13:30 Uhr
    PAUSE
  • Mittags

    13:30 Uhr – 14:00 Uhr

    Vortrag/FAQ
     
    14:00 – 15:00 Uhr
    Hyrox Technik
     
    15:00 – 16:00 Uhr
    Erg oder Run
    Verschiedene Laufgruppen
    3km, 5km und 8km
     
    16:00 – 17:00 Uhr
    Burgworkout
  • Abends

    17:00 – 18:00 Uhr
    Yoga oder Black Roll 

    ab 19:15 Uhr
    Gemeinsames Essen

Trainingsablauf Sonntag 

Änderungen vorbehalten. Angegebener Ablauf dient zur Orientierung
  • Morgens

    09:30 – 11:00 Uhr
    Warm Up & Morning Run

    11:00 – 11:45 Uhr
    FAQ und gemeinsamer Austausch

    11:45 – 12:30 Uhr
    Teameinteilung und Teambesprechung für die Workouts + Warm Up/Stretching

  • Mittags

    12:30 – 13:00 Uhr
    PAUSE

    13:00 – 15:00 Uhr
    Große Team Challenge

Auf unsere Empfehlung und nur 5km entfernt:
Pension Heuler
in Eußenheim
“Genießen Sie Ihren Aufenthalt in unserer familiengeführten 4-Sterne Pension in ruhiger, idyllischer Lage.Unsere gemütlich eingerichteten Zimmer mit Hotel-Komfort werden Sie den Alltag schnell vergessen lassen. Vom Balkon schauen Sie in die unverbaute Natur.”
Zur Website
Aktivitäten?
Mit Sauna, Schwimmbad und direkten Zugang zur Natur für Wanderungen oder Radtouren

Für alle Camps und Special events

BestÄtigung
Du bekommst eine Bestätigung mit einem Paypal Link für die Anzahlung in Höhe von 99€/p.P.
(dies ist auch die Stornogebühr und kann nicht zurückerstattet werden).
Begrenzt
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und dein Platz erst nach Zahlungseingang gesichert!

Special Events

Roxzone Original Camp
27.04. - 28.04.24
279 Euro
ohne Übernachtung
Max. 24 Teilnehmer
Hyrox Camp Roth
14.09. - 15.09.24
299 Euro
mit Übernachtung inklusive Frühstück 379€
Das Hotel befindet sich direkt neben der Hyrox Location.
Hyrox Camp Wien
Termin wird angekündigt
299 Euro
inkl. 2x Bowls und
je einem Getränk
Ohne Übernachtung
Hyrox Camp in Wien im legendären Fitness Studio "DASGYM"
mit Luke und Alexander Rončević
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